花粉症

一説によると今年の花粉はここ１０年で最強とか。

私は花粉症ではないが、なりたくないと日頃から思っている。
対策として朝晩のアイボン（の廉価版）を使っているが、すごいスッキリするのが気持ちよくて使っている面もありオススメ。

もう一つの対策は普段の生活や寝てるあいだ口を閉じて鼻呼吸する、というものだが、こちらは強く意識しないと結構大変で、訓練が必要な部類かと思う。

いずれにしても老齢になれば免疫反応が鈍くなり、花粉症の症状が軽くなると聞くので、そこまで何とか走りきりたいと思っている。