先週、仕事で７日間のオンライン研修を受講した。 自宅でのオンライン研修は、上半身だけちゃんとして下はスエットに裸足でも全然OKなところは楽チンだが、７日間部屋に一人きりで机にかじりつくところは普通に苦痛だった。同じ研修員と夜に飲みにも行けない…

健康診断の再検査で内視鏡を入れてた。 初めて自分の大腸をライブカメラで見たが、キレイなピンク色で、なかなか感動的だった。ホルモン屋で雑に焼いて食べる白モツのようなものを想像してたが予想外である。 身体の表面はシワが増えたりシミができたり目に…

職場の健康診断で再検査を貰ってしまい、下から内視鏡を入れることになった。 再検査になったのは２０年前に健診前日の夜に酔ってうっかりコーラを飲んだとき以来である。検診前に飲みに行くとか、あの頃は若かった。 ２日前から食事制限が始まる。 ご飯、玉…

日中はともかく朝夜が本当に寒くて、季節は完全に冬寄りの秋と言った様相。 こんなときに気をつけなければいけないのが風邪への対策だと思う。 ところで風邪の引き始めには「安静にする」と「軽い運動をする」の２説があるそう。日本では安静派が優勢だと思…

むかし研修を受けたとき、初対面の研修生に「ヌルカンさんは今まで必死になったことがなさそう」と言われるくらいにはあんまり感情が表に出ないが、ご多分に漏れず歳を取ると涙もろくなる。 先日のＮＨＫ−ＢＳで、高校生の競技かるたを紹介した番組をやって…

職場で歯の健康をテーマにした講演会を視聴した。講義の中で、私の常識を覆すものが何点かあったので紹介したい。 --------------------------------＜歯磨きをする際、歯ミガキ粉はちょっと付ければよい＞ これ今はバツだそう。これじゃ虫歯になっちまうそ…