日中はともかく朝夜が本当に寒くて、季節は完全に冬寄りの秋と言った様相。 こんなときに気をつけなければいけないのが風邪への対策だと思う。 ところで風邪の引き始めには「安静にする」と「軽い運動をする」の２説があるそう。日本では安静派が優勢だと思…
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