2022-08-24から1日間の記事一覧

カロリー消費

広島に来て約5ヶ月経つが、体重が3キロ増加した。 理由は簡単で、街中に食べるところがたくさんあり、供給>消費になっているからである。これじゃいけないと思い、1回30分の自転車漕ぎをしているわけだが、体力はついても体重が減る兆しがない。 ちな…