最近健康診断ネタが多い。 最近はメタボ診断と称して、腹回りのサイズに対して厳しい目が向けられている。デブにはきつい時代である。 脂肪を減らすのは簡単な数式で表すことができ、「摂取カロリー＜消費カロリー」となる。つまり、食事を減らすか運動する…
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